Každý máme nějaké problémy nebo jen chceme se sebou začít něco dělat. Myslet pozitivně, pracovat na svých snech apod. V tomto nám mohou hodně pomoci knížky, hlavně ty motivační, inspirativní. Na trhu je jich spousta a vy nevíte, které si vybrat? Máme pro vás článek, ve kterém vám poradíme, které stojí za to si přečíst a možná tak změníme váš život!

 
Anne Songe- Továrna na sny

Knížka, která vás zaujme na první pohled. Nádherné obrázky a skvělý zábavný obsah knížky. Spisovatelka a blogerka Anie povídá příhody ze života, jak žila na Bali, z čeho se poučila, co si uvědomila… Inspirativní knížka určená hlavně pro dívky a ženy.

Katy Yaksha-Můžeš vše, co chceš

Spisovatelka, blogerka a modní návrhářka, která si jde za svými sny. Žije v Itálii, má svoji modní značku, píše knihy. Takhle knížka vás naučí jít si za svými sny a být sám sebou.

Katy Yaksha-Jednosměrná jízdenkafilm.

Je to autorčin příběh o cestě do Itálie, o tom jak se našla.  Ukáže vám čarovná místa, pravé štěstí a lásku. Naučí vás mít jiný pohled na svět a to, jak může být život krásný.

Gounelle Laurent-Muž, který chtěl být sťastný

Kniha o muži, který na Bali navštíví léčitele, který mu poví, že se těší dobrému zdraví, ale není šťastný. Mužete prožít dobrodružství, ve kterém muž hledá sám sebe a jde za štěstím.

 
Tajemství-Byrne Rhonda

 

V této knize vás autorka naučí, jak dosáhnout spokojenosti ve všem, co děláte. Naučí vás, jak být spokojení s rodinou, prací, financemi, láskou… Podle knihy byl natočen i stejnojmenný film.

 

Pokud vás nejáká knížka zaujala, určitě zajděte do nejbližšího knihkupectví a přečtěte si ji. Určitě vám nějákým způsobem pomůže, budte se cítit mnohem lépe a půjdete si za tím, co chcete, nebudete poslouchat ostatní, kteří vám budou říkat, že na to nemáte. Buďte konečně šťastní!!!

 

Pokud chcete zase začít milovat svůj život, přečtěte si tento článek. 

Alzheimer je velmi vážné onemocnění, které postihuje především lid po 65 věku života. Může se objevit i dříve, ale není to obvyklé. Nicméně ne vždy je to, co se jeví jako Alzheimer opravdu vážná nemoc. Někdy je to prostě úbytek mentálních dovedností, které je adekvátní věku.

K prvotní diagnostice Alzheimera slouží jednoduchý test kognitivních dovedností. Jednoduchý screening ukáže, zda navštívit odborníka z řad neurologů či psychiatrů nebo prostě jen doplnit vhodné výživové doplňky stimulující činnost mozku a nasadit třeba kognitivní tréning.

U Alzheimera se jeví, že člověk je úplně mimo realitu. Ve skutečnosti existuje způsob, jak podivné chování dekódovat a pochopit, co se děje v mysli dotyčného.

Vytěsněná traumata v pomyslném koši

Zkusme si představit lidský život. Prožíváme chvíle šťastné i chvíle plné utrpení. Člověk je nastavený tak, že dobré věci vyzdvihuje, to těžké vytěsňuje. Hází to do pomyslného odpadkového koše, který si nese celý život. Na konci života je ten odpadkový koš přeplněný a dotyčný začíná zpracovávat traumata, která před tím neřešil. Musí to udělat, protože je to jeho příprava na smrt a každý by měl být připravený a smířený. Aktuální dění pro něj není podstatné, ale zpracování starých informací ano.

Pro komunikaci lidí s Alzheimerem slouží metoda validace podle Naomi Feilové. Nejedná se o pečovatelský koncept, ale o způsob komunikace s dezorientovanými lidmi a vcítění se.

Samozřejmě to není nijak snadné, a pokud chcete pracovat s lidmi, kteří trpí touto chorobou, je vhodné absolvovat školení s workshopy.

A jaká je nejlepší prevence Alzheimera? Samozřejmě je důležité udržovat tělo a ducha v dobré formě. Dopřát si kvalitní životosprávu, dostatek pohybu a pak je důležitý kognitivní tréning a trénování paměti. Luštění křížovek, sudoku, vědomostní soutěže a podobně.